Racionalizar \u00e9 f\u00e1cil e, por ser t\u00e3o f\u00e1cil, pode ser perigoso para aqueles que buscam alto desempenho. Quando praticamos qualquer tipo de atividade, precisamos utilizar conhecimentos t\u00e9cnicos para alcan\u00e7ar nossos objetivos. Em certa medida, o jogo \u00e9 aprimorado atrav\u00e9s do racioc\u00ednio. No entanto, podemos considerar o mito de Garrincha e ter uma esp\u00e9cie de convic\u00e7\u00e3o: ele jogava sem pensar.<\/p>\n\n\n\n
De certa forma, Garrincha representou, assim como muitos outros representam, a arte do esporte praticada com maestria, e isso s\u00f3 acontece quando a parte cr\u00edtica e racional do nosso c\u00e9rebro abaixa a guarda e se cala, permitindo que o trabalho seja realizado por aquele que treinou exaustivamente: o sistema nervoso e inconsciente. Somente ele sabe jogar de forma concentrada.<\/p>\n\n\n\n
A parte racional atrapalha o jogo com autocr\u00edticas, destacando defeitos e demonstrando que nossos limites est\u00e3o pr\u00f3ximos de serem superados pelo nosso oponente. \u00c9 como se estiv\u00e9ssemos em um relacionamento t\u00f3xico, onde todas as tentativas de acerto s\u00e3o recebidas com cr\u00edticas destrutivas. At\u00e9 certo ponto, todos n\u00f3s sofremos com isso. E, at\u00e9 certo ponto, \u00e9 poss\u00edvel trabalhar para nos libertarmos desse pesadelo.<\/p>\n\n\n\n
No mundo esportivo e em qualquer \u00e1rea de alto rendimento, \u00e9 comum que nos treinos o rendimento seja maior, mesmo entre profissionais experientes. Ser\u00e1 que fatores como competi\u00e7\u00e3o, plateias e pensamentos sobre movimentos e a\u00e7\u00f5es t\u00e9cnicas s\u00e3o os culpados pelo menor rendimento quando o jogo \u00e9 para valer?<\/p>\n\n\n\n
Parece que sim. A racionalidade atrapalha o instinto. A parte racional acusa o instinto de ser falho e tenta calcular movimentos e a\u00e7\u00f5es de forma t\u00e9cnica. \u00c9 o mesmo que pensar em todos os movimentos ao dirigir um carro. <\/p>\n\n\n\n
Concentrar-se no campo, na atividade, sem pensar nos movimentos que j\u00e1 foram treinados, \u00e9 um n\u00edvel supremo de a\u00e7\u00e3o. O treinamento psicol\u00f3gico, que muitos atletas acabam conhecendo tarde, \u00e9 a base fundamental do alto desempenho. O esfor\u00e7o exaustivo nos treinos s\u00f3 pode ser concretizado quando liberamos os instintos para jogar de forma autom\u00e1tica. Sem autocr\u00edticas, sem reflex\u00f5es detalhadas sobre os movimentos. Apenas jogar o que j\u00e1 foi treinado. <\/p>\n\n\n\n
O jogo \u00e9 interior e o alto desempenho depende de um bom relacionamento com ele. Treinar com a raz\u00e3o para jogar com paix\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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