O corpo \u00e9 como uma ferramenta e, como qualquer ferramenta, ele precisa aguentar o tranco. Um jogador de futebol necessita de pernas fortes, m\u00fasculos flex\u00edveis e joelhos e tornozelos saud\u00e1veis. As articula\u00e7\u00f5es s\u00e3o, talvez, o ponto central dessa ferramenta em qualquer modalidade esportiva. No entanto, isso \u00e9 apenas o b\u00e1sico para um desempenho esportivo de alto n\u00edvel. A ferramenta \u00e9 o b\u00e1sico em qualquer \u00e1rea praticada em um n\u00edvel elevado. O que diferencia os praticantes \u00e9 a mentalidade.<\/p>\n\n\n\n
Ningu\u00e9m sabe ao certo onde reside a consci\u00eancia. Podemos cham\u00e1-la de alma, uma vez que at\u00e9 os cientistas mais avan\u00e7ados ainda n\u00e3o encontraram uma regi\u00e3o espec\u00edfica no c\u00e9rebro que possa ser atribu\u00edda \u00e0 consci\u00eancia. \u00c9 um complexo conjunto de processos que resultam em a\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, e essas a\u00e7\u00f5es variam entre indiv\u00edduos. O processo mental \u00e9 o que nos distingue e \u00e9 por meio desse processo que alcan\u00e7amos nossas conquistas.<\/p>\n\n\n\n
Um estudo realizado na Universidade de Bolonha pelo pesquisador Samuele Marcora, que envolveu ciclistas de alto desempenho e amadores, constatou que a fadiga mental impacta diretamente no rendimento do atleta, mesmo que n\u00e3o haja sinais vis\u00edveis de fadiga f\u00edsica. O aspecto mental \u00e9 crucial para o sucesso em qualquer cen\u00e1rio. Quando a mente est\u00e1 cansada, nenhuma ferramenta pode funcionar como deveria. Para um artista, os pinc\u00e9is e tintas s\u00e3o essenciais, mas \u00e9 a mentalidade, a vis\u00e3o que reside no c\u00e9rebro em algum lugar ainda desconhecido, que diferencia um pintor comum de um Picasso.<\/p>\n\n\n\n
Esse tipo de perspectiva pode nos fornecer uma no\u00e7\u00e3o da relev\u00e2ncia do esporte em nossa cultura. O avan\u00e7o cient\u00edfico nos leva a pensar que, em meio a esse processo de racionaliza\u00e7\u00e3o cont\u00ednua, estamos diante de um dilema que divide as pessoas em dois grupos diferentes: aqueles que enxergam o invis\u00edvel aos olhos e aqueles que se limitam ao vis\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n
O atleta que ascende \u00e0 elite come\u00e7a a perceber a necessidade de gerenciar suas emo\u00e7\u00f5es. Essas emo\u00e7\u00f5es s\u00e3o resultado de uma s\u00e9rie de processos psicol\u00f3gicos, que por sua vez levam a comportamentos que foram moldados pela cultura em que ele cresceu. \u00c9 nesse ponto que o esporte pode proporcionar uma nova perspectiva. Uma forma de enxergar o que n\u00e3o \u00e9 percebido pela maioria das pessoas.<\/p>\n\n\n\n
Para entrar na elite esportiva, o atleta precisa trabalhar suas emo\u00e7\u00f5es e aprofundar o autoconhecimento para obter vit\u00f3rias dentro de um campo t\u00e3o competitivo. A m\u00e1gica acontece no detalhe de um jogo interno, solit\u00e1rio e psicol\u00f3gico. N\u00e3o \u00e9 coincid\u00eancia que, em qualquer vit\u00f3ria de equipe ou gol importante, \u00e9 comum ouvir agradecimentos a uma for\u00e7a superior, a Deus, independentemente de cren\u00e7as religiosas. Isso denota um fator al\u00e9m do f\u00edsico que ajudou o atleta a superar os desafios. <\/p>\n\n\n\n
Esses atletas de destaque compreenderam que o sucesso veio de algo que escapa \u00e0 percep\u00e7\u00e3o do cidad\u00e3o comum. A batalha di\u00e1ria n\u00e3o foi apenas contra les\u00f5es, mas sim contra a tarefa constante de seguir um planejamento e fazer as escolhas certas para manter-se firme no caminho da vit\u00f3ria. A luta di\u00e1ria envolve focar em um objetivo futuro, algo que ningu\u00e9m mais v\u00ea, para direcionar as a\u00e7\u00f5es do dia a dia.<\/p>\n\n\n\n
Acreditar em algo que transcende o f\u00edsico j\u00e1 n\u00e3o faz parte da cultura predominante. No entanto, o esporte requer esse tipo de mentalidade para ter sucesso. O esporte pode ser a solu\u00e7\u00e3o para um novo problema, oferecendo uma resposta antiga. Ele oferece um caminho para a alma para todos que buscam um lugar na elite. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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