{"id":412,"date":"2023-09-29T09:50:27","date_gmt":"2023-09-29T12:50:27","guid":{"rendered":"https:\/\/mentalidadedeatleta.com.br\/blog\/?p=412"},"modified":"2023-09-29T11:04:36","modified_gmt":"2023-09-29T14:04:36","slug":"pressao-e-dor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mentalidadedeatleta.com.br\/blog\/pressao-e-dor\/","title":{"rendered":"Press\u00e3o e dor"},"content":{"rendered":"\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;N\u00e3o fa\u00e7o o bem que quero, mas o mal que n\u00e3o quero.&#8221; <\/p>\n<cite>Romanos 7:20&nbsp;<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Acostumar-se com a dor n\u00e3o \u00e9 tarefa f\u00e1cil e talvez seja o \u00fanico segredo para o crescimento, em qualquer \u00e1rea da vida. A dor \u00e9 sin\u00f4nimo de desconforto, e ao que tudo indica, nosso c\u00e9rebro se afasta dela para procurar o prazer e o conforto.<sup data-fn=\"e44e1258-d506-4034-a9d4-4705dbd56d62\" class=\"fn\"><a href=\"#e44e1258-d506-4034-a9d4-4705dbd56d62\" id=\"e44e1258-d506-4034-a9d4-4705dbd56d62-link\">1<\/a><\/sup> Nossa natureza diz: economize tudo o que puder. Mas nossos objetivos dizem o contr\u00e1rio: entregue-se ao m\u00e1ximo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A dor \u00e9 apenas um dos v\u00e1rios sin\u00f4nimos que poder\u00edamos citar, mas ela talvez seja a que melhor explique o fen\u00f4meno. Um guerreiro encara o medo antes de ingressar em uma batalha, um estudante enfrenta a ansiedade antes de fazer uma prova. Dores psicol\u00f3gicas que, necessariamente, precisar\u00e3o ser gerenciadas para que a meta seja atingida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De certa forma, em nossa vida comum, tentamos negociar com as dores de forma parcelada. A oferta parece tentadora, 12 vezes sem juros, para no final sentirmos que vencemos, passamos pelo processo sentindo poucas dores. Mas como em qualquer compra parcelada, os juros, as embalagens de entrega, os benef\u00edcios aparentes est\u00e3o sempre embutidos no pre\u00e7o final.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Negociar com a dor \u00e9 o mesmo que atender ao mecanismo de busca de conforto para economizar energia. Em resumo, esse n\u00e3o \u00e9 um neg\u00f3cio que nos faz atingir as metas da forma que desejamos<sup data-fn=\"c30e1e05-4aab-49d4-ba68-230457190e2c\" class=\"fn\"><a href=\"#c30e1e05-4aab-49d4-ba68-230457190e2c\" id=\"c30e1e05-4aab-49d4-ba68-230457190e2c-link\">2<\/a><\/sup>. Pode nos auxiliar a atingir metas med\u00edocres, aquelas que nos fazem viver na m\u00e9dia, e ningu\u00e9m quer viver na m\u00e9dia. Claro que para aquela fase do col\u00e9gio em que aprendemos coisas que n\u00e3o conseguimos perceber nem de onde vieram, muito menos para onde est\u00e3o nos levando, nesse caso, ficar na m\u00e9dia pode at\u00e9 ser aceit\u00e1vel. Mas e para aquele objetivo \u00edntimo e \u00fanico que habita no fundo de nossa alma?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><strong>N\u00e3o podemos nos dar ao luxo de ser med\u00edocres com a nossa pr\u00f3pria exist\u00eancia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 por conta da responsabilidade sobre nossas a\u00e7\u00f5es e objetivos que precisamos lidar com a dor e com a press\u00e3o que essa transa\u00e7\u00e3o exige de nosso racioc\u00ednio. N\u00e3o se trata mais das notas de corte do col\u00e9gio com uma estrutura de ensino question\u00e1vel. Trata-se do que realmente se deseja imprimir no mundo. N\u00e3o se trata mais de atender \u00e0s perguntas das pessoas ao nosso redor sobre o que estamos ou n\u00e3o fazendo. Trata-se do p\u00f3dio de nossa pr\u00f3pria vida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entregamos a dor para receber respeito. Mas para quem? Voc\u00ea pode se perguntar. Essa \u00e9 uma negocia\u00e7\u00e3o interna em que o respeito vem de dentro. \u00c9 como amar a si pr\u00f3prio. Quem ama, cuida. Quem ama auxilia no caminho da conquista do amado. Negociar com a dor \u00e9 um mimo, um doce que engorda, um veneno suave que n\u00e3o mata a pessoa por fora. Mata por dentro, pois impede a lapida\u00e7\u00e3o do diamante bruto de nossos talentos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Respeitar e amar a si mesmo \u00e9 o rem\u00e9dio para essa lista de &#8220;doen\u00e7as&#8221; psicol\u00f3gicas\/espirituais que aumenta a cada ano.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<ol class=\"wp-block-footnotes\"><li id=\"e44e1258-d506-4034-a9d4-4705dbd56d62\">Kahneman Daniel &#8211; R\u00e1pido e Devagar: Duas formas de pensar<br> <a href=\"#e44e1258-d506-4034-a9d4-4705dbd56d62-link\" aria-label=\"Ir para a refer\u00eancia 1 na nota de rodap\u00e9\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"c30e1e05-4aab-49d4-ba68-230457190e2c\">Brownlee Alistair &#8211; Relentless: Secrets of The Sporting Elite <br> <a href=\"#c30e1e05-4aab-49d4-ba68-230457190e2c-link\" aria-label=\"Ir para a refer\u00eancia 2 na nota de rodap\u00e9\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;N\u00e3o fa\u00e7o o bem que quero, mas o mal que n\u00e3o quero.&#8221; Romanos 7:20&nbsp; Acostumar-se com a dor n\u00e3o \u00e9 tarefa f\u00e1cil e talvez seja o \u00fanico segredo para o crescimento, em qualquer \u00e1rea da vida. 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