{"id":481,"date":"2023-11-08T12:11:24","date_gmt":"2023-11-08T15:11:24","guid":{"rendered":"https:\/\/mentalidadedeatleta.com.br\/blog\/?p=481"},"modified":"2023-11-08T17:04:27","modified_gmt":"2023-11-08T20:04:27","slug":"dont-follow-the-mood","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mentalidadedeatleta.com.br\/blog\/dont-follow-the-mood\/","title":{"rendered":"Don’t follow the mood"},"content":{"rendered":"\n
\n

“If you want to open a door, you need to close another. It needs to be a conscious choice. I think the problem is when you just follow the mood, and then you just hit the wall because you haven’t been thinking about it. But since I started to say, “Ok, I want to be professional – I want to be doing this,”then it feels less like sacrifice, more like prioritizing ” <\/p>\nK\u00edlian Jornet<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Don’t follow the mood. Essa frase soa muito bem em Ingl\u00eas, e o significado dela \u00e9 algo muito pr\u00f3ximo de n\u00e3o se deixar levar pelos \u00e2nimos. Apenas fa\u00e7a o que precisa ser feito, siga o plano e v\u00e1 at\u00e9 o fim.<\/p>\n\n\n\n

Quando sentimos um desejo profundo em nossa alma, algo que exija esfor\u00e7o e empreendimento pessoal, \u00e9 comum, logo no primeiro dia, bem no in\u00edcio da execu\u00e7\u00e3o, recebermos uma boa dose de uma energia que podemos chamar de Consola\u00e7\u00e3o. Essa for\u00e7a nos ajuda a superar as dificuldades que tudo, absolutamente tudo o que desejamos fazer, oferece. Metas s\u00e3o iguais a obst\u00e1culos e super\u00e1-los \u00e9 o mesmo que conquistar um objetivo.<\/p>\n\n\n\n

Mas essa dose de Consola\u00e7\u00e3o dura muito pouco e em seguida j\u00e1 n\u00e3o podemos contar com ela para nos motivar em momentos de dificuldade. A consola\u00e7\u00e3o vai embora, deixando um ‘mood’ de d\u00favidas sobre o verdadeiro sentido do que tentamos fazer. A incerteza \u00e9 um v\u00edrus que sobrevive de obje\u00e7\u00f5es. Com a inten\u00e7\u00e3o de sanar qualquer d\u00favida, procuramos solucionar todas as obje\u00e7\u00f5es poss\u00edveis e nesse processo perdemos a energia vital para as realiza\u00e7\u00f5es, a f\u00e9 naquilo que sentimos.<\/p>\n\n\n\n

A f\u00e9 que surge a partir dos nossos pensamentos e emo\u00e7\u00f5es \u00e9 o ponto de partida para os empreendimentos humanos. Tudo \u00e9 realizado em cima da f\u00e9 e ela supera obje\u00e7\u00f5es, pois n\u00e3o h\u00e1 como explicar os motivos que nos levam a acreditar em n\u00f3s, mas o fato \u00e9 que acreditamos em n\u00f3s. Sabemos que podemos, que temos a capacidade de concretizar os planos e tarefas desse plano.<\/p>\n\n\n\n

Um obst\u00e1culo pode parecer intranspon\u00edvel e, por conta disso, iniciamos esse combate cheios de energia. A f\u00e9 em nossas ideias consola e nos energiza, o que nos permite enfrentar o nosso plano com determina\u00e7\u00e3o.<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

De qualquer forma, j\u00e1 sabemos, mesmo de forma instintiva, que a consola\u00e7\u00e3o vai embora, e \u00e9 por isso que se torna fundamental construir um plano e segui-lo. Mas depender do estado de esp\u00edrito \u00e9 um atestado para o fracasso. Nada pode depender do estado de esp\u00edrito, da energia que estamos ou n\u00e3o sentindo, do mood no qual acordamos naquele dia. A consola\u00e7\u00e3o vir\u00e1 novamente, mas agora, s\u00f3 nas realiza\u00e7\u00f5es e conquistas.<\/p>\n\n\n\n

Penso, agora, que \u00e9 algo muito parecido com a paix\u00e3o que fornece o ingrediente perfeito para a perpetua\u00e7\u00e3o da esp\u00e9cie. Dificilmente, em s\u00e3 consci\u00eancia, os seres humanos iriam procriar e iniciar relacionamentos duradouros. A paix\u00e3o \u00e9 pe\u00e7a fundamental para o casamento. Apaixonados prometem fidelidade um ao outro e entregam suas vidas naquela rela\u00e7\u00e3o. A f\u00e9 e a consola\u00e7\u00e3o cumprem o mesmo papel que a paix\u00e3o, mas em rela\u00e7\u00e3o aos nossos projetos. Com esse \u00e2nimo em nossa corrente sangu\u00ednea, percebemos que \u00e9 poss\u00edvel, que temos a capacidade de realizar, basta nos dedicarmos e o objetivo pode ser alcan\u00e7ado. O problema \u00e9 que sem consola\u00e7\u00e3o tendemos a desfocar do plano na medida em que as dificuldades aparecem. Acordamos cansados, desanimados e dispostos a ceder cada dia mais, at\u00e9 que o plano morre em alguma anota\u00e7\u00e3o, aguardando a pr\u00f3xima leva de energia para ser acionado novamente.<\/p>\n\n\n\n

Tudo nos parece poss\u00edvel quando estamos no mood da consola\u00e7\u00e3o, a imagem de tudo realizado nos anima. O problema \u00e9 que na imagina\u00e7\u00e3o n\u00e3o consta, exatamente, as dores e nem as portas que precisamos fechar para que essa nova porta seja aberta. Para cada projeto iniciado, dezenas de outras tarefas precisam ser encerradas. Com as obje\u00e7\u00f5es invadindo os pensamentos, surge, tamb\u00e9m, a ideia de que o objetivo n\u00e3o era t\u00e3o importante assim. Acabamos criando e ingressando em uma roda de d\u00favida em que nossas pr\u00f3prias ideias s\u00e3o desacreditadas pelo nosso pr\u00f3prio c\u00e9rebro. Mais uma ideia que n\u00e3o ser\u00e1 cumprida.<\/p>\n\n\n\n

Esse ciclo torna-se uma esp\u00e9cie de entretenimento que nos paralisa em torno de uma sensa\u00e7\u00e3o de realiza\u00e7\u00e3o. Como assistir s\u00e9ries iguais com atores diferentes. Da mesma forma que uma droga oferece a sensa\u00e7\u00e3o aparente de for\u00e7a, desinibi\u00e7\u00e3o e concentra\u00e7\u00e3o, esses projetos nos fazem acreditar que estamos fazendo alguma coisa por nossas vidas, quando na verdade n\u00e3o estamos fazendo nada.<\/p>\n\n\n\n

Alguns ingredientes podem contribuir para que os planos sejam concretizados e, entre eles, o ambiente no qual ele ser\u00e1 realizado \u00e9 pe\u00e7a-chave. Cada modalidade exige um cen\u00e1rio espec\u00edfico. Estudantes e escritores precisam encontrar um lugar isolado, organizado e longe de distra\u00e7\u00f5es. Empres\u00e1rios precisam de um ambiente legal e pol\u00edtico para executar suas aspira\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

O ambiente n\u00e3o pode ser o respons\u00e1vel pelo sucesso ou fracasso de nenhum plano. No entanto, \u00e9 poss\u00edvel considerar que, quando algu\u00e9m n\u00e3o considera o ambiente uma pe\u00e7a-chave para as conquistas, uma pe\u00e7a importante foi negligenciada dentro do planejamento.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 uma an\u00e1lise S.W.O.T que pode e deve ser feita por qualquer indiv\u00edduo.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o nossas for\u00e7as, nossas fraquezas, nossas oportunidades e amea\u00e7as? A estrat\u00e9gia deve ser pautada na realidade. Qualquer objetivo precisa de um planejamento para ser executado, e um bom ambiente \u00e9, inclusive, parte fundamental para a elabora\u00e7\u00e3o deste novo projeto que est\u00e1 fervilhando em nossa imagina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

“If you want to open a door, you need to close another. It needs to be a conscious choice. I think the problem is when you just follow the mood, and then you just hit the wall because you haven’t been thinking about it. But since I started to say, “Ok, I want to be…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":489,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[60,54,55,17],"class_list":["post-481","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cronicas","tag-cultura","tag-cultura-brasileira","tag-mentalidade","tag-mentalidade-de-atleta"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mentalidadedeatleta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/481","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mentalidadedeatleta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mentalidadedeatleta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalidadedeatleta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalidadedeatleta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=481"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/mentalidadedeatleta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/481\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":490,"href":"https:\/\/mentalidadedeatleta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/481\/revisions\/490"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalidadedeatleta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/489"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mentalidadedeatleta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=481"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalidadedeatleta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=481"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalidadedeatleta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=481"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}