{"id":671,"date":"2024-05-03T09:01:40","date_gmt":"2024-05-03T12:01:40","guid":{"rendered":"https:\/\/mentalidadedeatleta.com.br\/blog\/?p=671"},"modified":"2025-06-11T08:46:03","modified_gmt":"2025-06-11T11:46:03","slug":"longo-prazo-e-estrategia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mentalidadedeatleta.com.br\/blog\/longo-prazo-e-estrategia\/","title":{"rendered":"LONGO PRAZO E ESTRAT\u00c9GIA"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p>Jogar \u00e9 a parte f\u00e1cil. O verdadeiro trabalho est\u00e1 na prepara\u00e7\u00e3o. O que voc\u00ea fez em maio ir\u00e1 te recompensar em novembro.<\/p><cite>Alex Rodriguez &#8211; baseball player <\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os grandes objetivos s\u00f3 s\u00e3o alcan\u00e7ados a longo prazo. A sorte de uma tacada \u00fanica n\u00e3o existe. O livro escrito em uma noite tamb\u00e9m n\u00e3o. Podemos acreditar no mito para nos motivar, mas precisamos acreditar de maneira equilibrada. Os resultados surgem apenas ap\u00f3s milhares de repeti\u00e7\u00f5es e reflex\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma boa estrat\u00e9gia tem o poder de eliminar a ang\u00fastia das pequenas decis\u00f5es da vida. Ao acordar, frequentemente nos deparamos com conflitos sobre o que deve ser feito. Uma boa estrat\u00e9gia pode eliminar esses conflitos menores, permitindo-nos visualizar o plano realizado, o objetivo alcan\u00e7ado e a medalha em nosso peito. Para isso, \u00e9 necess\u00e1rio seguir diariamente os planos de longo prazo, com suas metas pequenas e m\u00e9dias para o momento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Longo prazo \u00e9 sin\u00f4nimo de estrat\u00e9gia, e estrat\u00e9gia \u00e9 sin\u00f4nimo de comportamento. Comportar-se de acordo com o sonho \u00e9 essencial. Uma medalha no peito \u00e9 o resultado de um comportamento. O p\u00f3dio \u00e9 a consequ\u00eancia de treinos, dietas, regras e disciplina.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estrat\u00e9gia e comportamento s\u00e3o palavras equivalentes que se referem ao longo prazo. Comportar-se em conson\u00e2ncia com a realiza\u00e7\u00e3o de um sonho \u00e9 o segredo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jogar \u00e9 a parte f\u00e1cil. O verdadeiro trabalho est\u00e1 na prepara\u00e7\u00e3o. O que voc\u00ea fez em maio ir\u00e1 te recompensar em novembro. Alex Rodriguez &#8211; baseball player Os grandes objetivos s\u00f3 s\u00e3o alcan\u00e7ados a longo prazo. A sorte de uma tacada \u00fanica n\u00e3o existe. O livro escrito em uma noite tamb\u00e9m n\u00e3o. Podemos acreditar no&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":709,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22,95],"tags":[60,39,55,17,37],"class_list":["post-671","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cronicas","category-mentalidade-de-atleta","tag-cultura","tag-disciplina","tag-mentalidade","tag-mentalidade-de-atleta","tag-treinamentos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mentalidadedeatleta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/671","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mentalidadedeatleta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mentalidadedeatleta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalidadedeatleta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalidadedeatleta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=671"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mentalidadedeatleta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/671\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":987,"href":"https:\/\/mentalidadedeatleta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/671\/revisions\/987"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalidadedeatleta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/709"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mentalidadedeatleta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=671"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalidadedeatleta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=671"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalidadedeatleta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=671"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}