{"id":997,"date":"2025-06-16T12:42:59","date_gmt":"2025-06-16T15:42:59","guid":{"rendered":"https:\/\/mentalidadedeatleta.com.br\/blog\/?p=997"},"modified":"2025-06-16T17:01:44","modified_gmt":"2025-06-16T20:01:44","slug":"o-poder-transformador-do-esporte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mentalidadedeatleta.com.br\/blog\/o-poder-transformador-do-esporte\/","title":{"rendered":"O PODER TRANSFORMADOR DO ESPORTE"},"content":{"rendered":"\n

Enxergar os limites<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O esporte \u00e9 uma excelente plataforma para que qualquer ser humano enxergue seus limites. Limites limitam, e, no caso de um ser humano, essas linhas que definem o nosso territ\u00f3rio est\u00e3o gravadas na mente.
Medo, pregui\u00e7a, inseguran\u00e7a\u2026 s\u00e3o emo\u00e7\u00f5es que ditam nossos limites e, por consequ\u00eancia, nosso campo de atua\u00e7\u00e3o. Mas, quando superamos um limite mental, conseguimos expandir nossa mente para outros territ\u00f3rios, um territ\u00f3rio que j\u00e1 era nosso, mas estava sob o dom\u00ednio de emo\u00e7\u00f5es que voc\u00ea n\u00e3o produziu de forma consciente. Quando voc\u00ea n\u00e3o supera os limites da sua mente, a pregui\u00e7a, o medo, a raiva e os desejos mais b\u00e1sicos pegam um peda\u00e7o do territ\u00f3rio que deveria ser seu.
Imagine que, logo ap\u00f3s aquele limite que est\u00e1 sendo comandado pelo medo, existe uma nova fonte de energia capaz de fornecer a for\u00e7a que voc\u00ea est\u00e1 precisando para melhorar seus rendimentos profissionais.<\/p>\n\n\n\n

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Agir para super\u00e1-los<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Enxergar um limite \u00e9 o primeiro passo. Depois disso, a a\u00e7\u00e3o \u00e9 uma decis\u00e3o \u00edntima e pessoal. Mas, mesmo que essa pessoa que acabou de enxergar um tipo de limite venha a decidir por n\u00e3o fazer nada, um tipo de press\u00e3o parece atacar a todos que conseguem perceber alguma limita\u00e7\u00e3o.
Pense em um jogador que descobre que est\u00e1 tendo dificuldades na hora do chute porque pensa nas cobran\u00e7as da torcida. Ele pensa em n\u00e3o errar, ao inv\u00e9s de acertar, e acaba errando. Boa parte de seu territ\u00f3rio de pot\u00eancia mental est\u00e1 nas m\u00e3os do medo.
Ele pode agir e trabalhar a mentalidade, ou pode se manter pressionado, julgando que a torcida est\u00e1 pegando no p\u00e9.
A torcida n\u00e3o ir\u00e1 parar, e o advers\u00e1rio, quando perceber essa falha na defesa mental do jogador, ir\u00e1 utilizar essa brecha para vencer o jogo.<\/p>\n\n\n\n

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O chamado<\/strong><\/p>\n\n\n\n

De qualquer forma, para qualquer pessoa, existe uma press\u00e3o constante para que nossos limites sejam protegidos ou sejam expandidos. Est\u00e1 no ar, est\u00e1 na cultura, na cobran\u00e7a das pessoas \u00e0 nossa volta. Trata-se de um esp\u00edrito de movimento que aponta para um lugar ainda desconhecido, dentro de qualquer atividade humana.
O ser humano \u00e9 chamado a percorrer uma estrada f\u00edsica com uma por\u00e7\u00e3o de rotas mentais.
Somos chamados a vencer a nossa natureza para invadir o sobrenatural. Natural \u00e9 deixar-se levar pelas vontades e mudar o plano s\u00f3 porque a pregui\u00e7a atacou logo cedo pela manh\u00e3 de segunda-feira. Quando ela ataca, o natural \u00e9 aceitar a sua proposta:<\/p>\n\n\n\n

Pregui\u00e7a<\/strong>: \u2014 Aceite-me, pois eu sou algo natural. Voc\u00ea est\u00e1 cansado. Fique mais um pouco na cama, e eu vou te aquecer por mais 5 minutos nesta segunda-feira pela manh\u00e3. Voc\u00ea ainda tem muito tempo para seguir seus planos.<\/p>\n\n\n\n

Dessa forma, para vencer, \u00e9 preciso aceitar outro chamado, o sobrenatural, e lutar contra essa natureza humana.<\/p>\n\n\n\n

Resposta sobrenatural<\/strong>: \u2014 Vou expandir meu territ\u00f3rio. Agora.<\/p>\n\n\n\n

Considere que, sempre que voc\u00ea vencer esse tipo de inclina\u00e7\u00e3o natural, seja uma irrita\u00e7\u00e3o no trabalho, essa pregui\u00e7a na hora de levantar, aquele controle de gastos com sup\u00e9rfluos, voc\u00ea estar\u00e1 vencendo uma tend\u00eancia natural ao trope\u00e7o. Voc\u00ea estar\u00e1 sendo sobrenatural e expandindo o seu territ\u00f3rio mental.<\/p>\n\n\n\n

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Com aux\u00edlio<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Na inf\u00e2ncia, a fam\u00edlia j\u00e1 nos cobra para superar a pregui\u00e7a e aquelas vontades naturais. Ningu\u00e9m deseja, de forma natural, arrumar o quarto, lavar a lou\u00e7a ou varrer o p\u00e1tio. Ningu\u00e9m deseja comer r\u00facula de forma natural. Somos estimulados a vencer nossos limites para expandir nosso territ\u00f3rio.
S\u00e3o os primeiros passos, as primeiras experi\u00eancias de supera\u00e7\u00e3o de limites e expans\u00e3o de territ\u00f3rio. Depois dessa expans\u00e3o b\u00e1sica, por ordem dos pais e familiares, as crian\u00e7as adquirem virtudes e tornam-se mais fortes porque expandem seu territ\u00f3rio mental.
Mas, na fase adulta, as pessoas n\u00e3o nos ordenam da mesma forma. Elas sugerem, s\u00e3o cautelosas, pagam para dar ordens a n\u00f3s e, inclusive, procuram conversar dentro dos nossos limites, que acabam ficando vis\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

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Sem aux\u00edlio<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sem o olhar dos pais, podemos manter nosso quarto bagun\u00e7ado sem aparentes problemas. Agora que somos adultos, temos essa op\u00e7\u00e3o, e poucas pessoas ser\u00e3o enf\u00e1ticas a respeito desse nosso limite de comportamento.
O adulto n\u00e3o costuma gostar de ouvir cr\u00edticas em rela\u00e7\u00e3o a algo que fale sobre seus limites, e costuma sentir uma cr\u00edtica como um ataque. Dessa maneira, elas rareiam, e passamos a ficar cada vez mais isolados em nossos costumes, nossas inclina\u00e7\u00f5es e vontades naturais.<\/p>\n\n\n\n

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Na profiss\u00e3o \u2014 o feedback positivo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Na vida profissional, coisa de adultos, criou-se uma ferramenta te\u00f3rica chamada de feedback<\/em>. Basicamente, trata-se de uma conversa amig\u00e1vel e pac\u00edfica sobre os limites individuais de mentalidade (pois geram comportamentos) que podem estar atrapalhando o funcionamento coletivo. Essa ideia vem revestida de um acolhimento em rela\u00e7\u00e3o aos indiv\u00edduos, por conta das in\u00fameras diferen\u00e7as que formam as equipes e ambientes de trabalho.
Eu realmente acredito que isso seja um bem para todos.<\/p>\n\n\n\n

Por\u00e9m, dentro do esporte, mesmo que os t\u00e9cnicos utilizem o feedback positivo e acolham e abracem as diferen\u00e7as dos atletas, todo acolhimento ser\u00e1 confrontado por uma equipe advers\u00e1ria com seus pr\u00f3prios m\u00e9todos e formas de conquistar.
\u00c9 isso que os pais fazem quando imp\u00f5em tarefas, regras de organiza\u00e7\u00e3o e tempo de estudo para as crian\u00e7as. S\u00e3o tarefas que levam as crian\u00e7as a superar seus limites mentais.
O trabalho dentro do esporte oferece um tipo de feedback<\/em> que \u00e9 dif\u00edcil de encontrar em qualquer outro lugar.
Os t\u00e9cnicos observam e sugerem novos limites para os atletas, e os advers\u00e1rios testam e oferecem informa\u00e7\u00f5es pertinentes para quem deseja crescer de verdade.Dentro do esporte, a evolu\u00e7\u00e3o f\u00edsica, mental e espiritual \u00e9 testada constantemente, porque os advers\u00e1rios n\u00e3o respeitam nossas fronteiras.
<\/p>\n\n\n\n

O esporte, ao mesmo tempo que acolhe, testa as mentalidades de cada um. Por isso ele \u00e9 t\u00e3o transformador.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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